|
|
Мы
живем во время больших перемен.
Период «перестройки» и перехода к рыночной экономике
характеризуется повышенным психологическим давлением, которое испытывают
все слои населения без исключения.
Начиная от студентов и преподавателей, заканчивая бизнесменами -
олигархами и министрами правительства. Проблемы у всех
разные, а результат один - это досрочный сход с дистанции, приобретение
широкого спектра недугов, нестабильность во взаимоотношениях с
окружающими. Естественно, что люди ищут варианты решения этих
непростых проблем.
Пристрастие к алкоголю и наркотикам ведет к ухудшению ситуации —
это тупиковая ветвь.
Занятия спортом и фитнесом можно только приветствовать, но как быть
тем у кого здоровье уже «не то». Возможно, оно подорвано напряженным
трудовым графиком или, вообще, ненормированным рабочим днем, как,
например, у предпринимателей, уходящих в бизнес с головой и забывающих о
существовании семьи, выходных днях и отпуске.
Да мало ли сейчас людей, которые трудятся «не поднимая головы» кто «за
еще один рубль», а кто и «за еще один миллион долларов», но ни те ни
другие не находят достаточного времени для главного своего богатства —
здоровья.
Реальным возможным направлением занятий для людей, довольно серьезно
растративших резервы своего организма, является Йога. Но у Йоги есть
некоторые ограничения — часть времени тренировок проходит в положении
сидя и лежа, что весьма ограничивает занятия Йогой в парках и скверах в
летний период года.
|
|